Certains sentent même le besoin de se pencher vers l'avant afin de compenser le poids de leur sac. Un sac à dos dont la taille est inappropriée, qui est trop chargé, qui est mal ajusté peut affecter la santé neuro-vertébrale de vos enfants. « Un sac à dos porté sur une seule épaule peut entraîner une déviation de la posture. Si le sac est trop pesant, le corps aura tendance à pencher vers l'avant pour compenser, entraînant des tensions aux épaules et au cou. » Dre Marie-Hélène Boivin, chiropraticienne et présidente de l'Association des chiropraticiens du Québec.
Parents, soyez alertes!
L'Association des chiropraticiens du Québec souhaite alerter les parents sur les signes que quelque chose cloche avec le sac à dos :
Selon l'expérience clinique de Dre Boivin, chiropraticienne, « le port prolongé d'un sac à dos mal ajusté peut occasionner les douleurs chroniques, même chez les enfants, comme des déviations vertébrales et des scolioses.»
Si vous remarquez que votre enfant adopte une ou plusieurs des positions décrites ci-dessus, posez-vous les questions suivantes :
Vous irez magasiner sous peu pour les articles de la rentrée scolaire et le sac à dos est sur votre liste d'achat?
Comment choisir le bon sac à dos :
C'est la grandeur de l'enfant qui détermine en grande partie le choix d'un sac. Il est donc essentiel qu'il soit présent lors de l'achat du sac à dos.
Bonne rentrée !
À propos de l'ACQ
L'Association des chiropraticiens du Québec est un organisme sans but lucratif existant depuis 1967. Dans le cadre de sa mission, l'Association des chiropraticiens du Québec oeuvre à mettre sur pied des projets éducatifs et informatifs visant l'amélioration de la santé publique par des approches scientifiques, efficaces et naturelles.
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